Archive for the ‘Porady lekarskie’ Category

Leki. Jak je zażywać?

Zażywanie leków to temat, który wydaje się banalnie prosty. Bo co jest trudnego w wypiciu syropu czy wzięciu tabletki? W zasadzie nic, warto jednak pamiętać, że i przy tak prostych czynnościach, trzeba pamiętać o pewnych zasadach. Dowiemy się od nich od lekarza, lub też sami przeczytamy na ulotce leku. Czego możemy się dowiedzieć? Choćby tego, [...]

Bagatelizowanie chorób się nie opłaca

Bagatelizowanie objawów chorobowych to sytuacja, z którą można spotkać się niezmiernie często. Jest to modne, szczególnie wśród osób zabieganych, osób, które są zajęte pracą i wieloma innymi obowiązkami, leczenie zaś pozostawiają gdzieś na samym końcu spraw do załatwienia. Drugą grupą osób, które bagatelizują objawy chorobowe są ci, którzy po prostu boja się lekarzy i leczenia. [...]

Dieta bogata w warzywa i owoce

Chcesz żyć zdrowo? To świetnie. Aby tak było, stawiaj na to, by się dobrze odżywiać. Hasło „jesteś tym, co jesz” to mądre hasło i w pełni prawdziwe. Zmieniając swoją dietę na nieco zdrowszą, z pewnością poprawisz stan swojego zdrowia. Co to jednak znaczy zdrowsza dieta? To nic innego jak dieta dostarczająca organizmowi witamin i minerałów. [...]

Dlaczego warto szybko reagować na objawy chorobowe?

Objawy chorobowe pojawiają się w życiu nieproszone. Najczęściej są bardzo wielkim zaskoczeniem. Boli nas, mamy problemy z poruszaniem, z codziennymi czynnościami życiowymi, mamy inne objawy chorobowe. Co robić w takiej sytuacji? Dla wielu osób odpowiedź jest oczywista. Poczekać. Może akurat przejdzie. Takie myślenie oczywiście nie jest niczym niewytłumaczalnym. Każdy, kto myśli logicznie, wie doskonale, jakie [...]

Odpoczynek od codziennych trosk jest ważny

Aby troszczyć się o stan naszego zdrowia podejmujemy się wielu czynności, staramy się. Nie zawsze jednak pamiętamy o jednym – leczenie to nie wszystko, likwidacja objawów bólowych i chorobowych to nie wszystko. Oprócz tego, warto zadbać o swoje wnętrze w inny sposób. Relaksować się i stawiać na odpoczynek od codziennych trosk. Stres bowiem, który w [...]

SPA. Leczenie przez wodę

Ośrodki SPA określane są jako luksusowe obiekty przeznaczone dla specjalnych gości. Nic bardziej błędnego. Wizyty w SPA leżą w możliwościach finansowych wielu z nas i warto zdecydować się na odwiedzanie takich miejsc. Paradoksalnie to nie tylko szansa na dobry relaks, ale na poprawienie swojego stanu zdrowia. Nie każdy wie, że w ośrodkach SPA, można znaleźć [...]

Nie mam czasu na wizyty u lekarza

Nie mam czasu się leczyć. Z takim stwierdzeniem wielu Polaków po prostu się zgadza. Po części nie można się temu dziwić. Leczenie zawsze jest czasochłonne, wymaga wielu starań, czekania przed gabinetem lekarskim, dojazdów do szpitala lub do innych miejsc, urlopów w pracy, nie zawsze bowiem od razu otrzymujemy zwolnienie lekarskie. Taka sytuacja na pewno nie [...]

Leczenie szpitalne. Warto wybierać szpital

Leczenie w szpitalu nigdy nie jest przyjemnością, niekiedy jednak jest koniecznością. Jeśli spotyka nas taka sytuacja, z pewnością nie jesteśmy zadowoleni. Skierowanie do szpitala nigdy bowiem nie jest dobrą wiadomością. Jeśli je mamy i mamy zgłosić się do szpitala, warto pomyśleć, czy wskazane jest zgłoszenie się do tego, który jest najbliżej nas. Przez lata utarło [...]

Leczenie we własnym zakresie

Leczenie we własnym zakresie to krok, na który decyduje się spora ilość Polaków. Jeśli dopada ich choroba, wychodzą z założenia, że nie mogą poświęcić się leczeniu. Powodów jest wiele. Praca, ryzyko złego spojrzenia szefa na zwolnienie lekarskie, brak czasu, kolejki do specjalistów, można wymieniać bez końca. Efekt jest tylko jeden. Niedoszły pacjent próbuje leczyć się [...]

Wypoczynek po pobycie w szpitalu

Pobyt w szpitalu może spotkać każdego z nas. Idziemy do szpitala na badania, na obserwacje lub też na trudne i nie zawsze bezpieczne zabiegi. Jeśli nasze leczenie szpitale jest trudne, zakończenie go nie oznacza zakończenia choroby. Jak to się mówi potocznie „dochodzimy do siebie” przez długi czas? Nie każdy pacjent wie, że dochodzić do siebie [...]